ぽっかぽかgrace美容

①ハッピーフェイスコース（お顔スッキリ）
②プレシャスボディーコース（理想の体作り）

＊①②どちらもヨガ・整膚・筋トレを融合させたプログラム。
＊整膚*で硬くなった部分をほぐし柔らかく。
＊ヨガで呼吸をたっぷり取り込みながら使っていなかった筋肉を動かして細胞を目覚めさせる。
＊筋トレで引き締めていく。

*整膚：皮膚を優しく引っ張る手技療法です。特に美容効果に定評があります。初めての方でも簡単にできます。
詳しくは整膚のページへ

▼おすすめポイント
　＊年齢に関係なく行える
　＊普段何もやっていなかった人ほど効果を実感できる
　＊狭いスペースでもできる
　＊２回目以降は、リモートでも受けられる（継続しやすい）
　＊日常に取り入れやすい（覚えれば“ながら”でできる）

▼こんな方にオススメ
　＊シニア世代の方。
　＊運動が苦手な方。
　＊心から笑えるようになりたい方。
　＊年々つきやすくなっている脂肪をなんとかしたい方。
　＊美容エステも気になるけれど、あまり時間とお金をかけたくないという方。
　＊変わりたい！と思っている方。

▼お得なセットコース
　①ハッピーフェイスコース（お顔スッキリ）　30分3,000円
　＋
　②プレシャスボディーコース（理想の体作り）60分6,000円
　＝　90分9,000円　⇒　8,000円

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